JUDO
JUDO : 柔道, (jūdō, littéralement voie de la souplesse)
Jū 柔: mou, tendre, doux, souple
Dō 道 : la voie
Le Judo est un art martial et un sport de combat d’origine japonaise (budō), fondé par Jigoro Kano en 1882. Il se compose pour l’essentiel de kata, de techniques de projections, de contrôles d’immobilisation au sol, d’étranglements et de clefs de bras.
Des clés de nuques, de jambes, ainsi que certaines projections ont été retirées du programme d’enseignement officiel pour des raisons de sécurité. Mais sont enseignées à un niveau supérieur.
Le judo n’est pas une discipline ou un art qui se maîtrise instantanément. C’est le travail d’une vie. Tout judoka doit y consacrer des milliers d’heures à son apprentissage et à sa pratique pour progresser, et comprendre le sens profond des 2 plus hauts buts du Judo, de la Voie soit « Jita Kyōei 自他共栄 et Seiryoku Zen’yō 精力善用 ».
« Jita Kyōei 自他共栄 »: entraide et prospérité mutuelle.
« Seiryoku Zen’yō 精力善用 » : utilisation du minimum d’effort pour un maximum d’effet ou utilisation rationnelle de l’énergie, qui est l’autre maxime essentielle du Judo.